SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kształtowania sylwetki, w czasie którego zależy nam na pozbyciu się z naszego organizmu jak największej ilości tłuszczu, przy jak największym zachowaniu mięśni. Z reguły cykl treningowy określamy na około 10 tygodni. Po tym czasie należy wejść na bilans kcal bliski zera, aby nie doprowadzić do znacznego spowolnienia metabolizmu. Podstawą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12490 Data: 2017-12-04 16:49:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka Mawashi ;) mam *****sko oporne bicki :< Od poniedziałku zaczynam nowy cykl treningowy i mam do Ciebie pytanko ponieważ czas żeby łapka poszła :]. Mam różnice między lewym a prawym bickiem (1.5 cm) spowodowane to jest, że w hokeja gram na lewo ;) Chciałbym się dowiedzieć czy nie lepiej będzie jak przestawie się całkowicie na hantle na [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] połowa w dół i że jak sie pytam kogoś to mówią że widać. a on mówi że g**** widzą że rentgen nie kłamie, że może to być przyczyną nierównomiernej rozbudowy umieśnienia co sprawia wrażenie nierówności np. barków. więc powiedzcie co teraz bo lekko zgłupiałem, mam teraz tydzień regeneracji i chce to ogarnąć zanim wejde na nowy cykl treningowy...

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie. Czy jak sobie zrobie cykl (deca+winstrol) to ta maść zapobiegnie pojawianiu się nowych rozstępów, bo mam ich troche na ramionach i barkach. Waże 76 kilo na siłownie chodze od 2 lat, ćwicze 4, czasami 5 razy w tygodniu. Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    kazdy ma genetyke i kazdy ma lepsze i gorsze partie, lesukov cale zycie 1 wielki cykl+trener+dietetyk, ma kasiore w rosji to jest kulturysta, niegdzie nie napisalem ze bedziesz wygladac jak on tylko ze daleko ci do niego nie bedzie, idziesz w usa na silke tam takich jak alexey znajdziesz kilku na pojedynczej sesji, ale tutaj mamy wiekszych znawcow [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac kreatyne w proszku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja mam kreatyny na 8-tygodniowy Cykl. Na1-szy cykl to nie za dużo?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superdrol-potrzebna opinia

    Post
    Doping
    PRO

    nie bierz tych 30 ..sztuk ....!!!! jak juz cos to cały cykl normalny z 60 ..to tak jak bys 50 metki zjadł na 1 cykl zamiast 100!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 20:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mecie i efekty...

    Post
    Doping
    PRO

    tak K1pl to moj pierwszy cykl daltego tym bardziej myslalem, ze mnie szybko kopnie i cos zauwaze. Znam osiedlowych "kulturystow" ktorzy nie maja diety a w weekendy ostro imprezuja i nawet oni po takich cyklach robia po kilka kg na plus i widac efekty dlatego w****ia mnie to jeszcze bardziej, ze przykladam wage do jedzenia, trace jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2010-03-30 10:19:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Tak lubię. Nie będę się rozpisywał co będzie i jak. Nie planuje na dłużej niż te 10-12tyg. Bo po takim okresie może być inny punkt widzenia i inne horyzonty. Obym się nie rozj..ł po drodze to o resztę już zadbam. Od dzisiaj zaczynam pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 10:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tutaj W pierwszych dniach kwietnia mam zamiar zrobic cykl Krety ale na poczatku MAJA mam urodziny i bez picia i drugow sie nie obejdzie dlatego mam pytanie czy warto zaczynac wogole ten cykl kreatynki ( z tego co mi wyszlo to bym bral krete ok. 5tyg do urodzinek) z gory thx za odpowiedzi POZDRO All

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] Extreme z DS Dhea tym razem 150mg ed ATD 25 mg ed Idzie jak burza:) Zwlaszcza ze nie cwicze a zre i pije bo juz przerwa od pracy swiateczna Tak jak pisalem zrobie za jakis czas cykl z dhea nie jako pct ale jako cykl wlasciwy. Dawka DHEA bedzie w granicach tej jakiej uzyto w badaniach i co dalo dobre rezultaty w rekompozycji ciala - 1600mg ed :D

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczynasz cykl teraz to dobrze jest wejsc na cykl z niska prolaktyna

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] itd. Dnp wyłacza ATP, chyba wszyscy wiemy co ATP i nie musze pisac co to jest. Wskutek czego energia pobierana jest tylko z tłuszczy. Po takich 2 tyg jeżeli chcesz powtórzyc cykl to minimum 30 dni powinienes odczekać , bo około tyle czasu potrzebuje organizm zeby całkowicie się oczyscic z dnp. Oczywiscie powinieneś co nie oznacza że nie mozesz po [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 15:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 500, to ja chyba wypalilem na wadze ok 13kg w 14dni. Na forach w usa tez duzo o tym ludzie pisza, tutaj choczby mamy pzyklad na sterydach, kazdy z nas pamieta ze pierwszy cykl ledwo 1-2 ampy tescie sponiewieralo masakrycznie, wykluczajac ze towar byl lepszy itp, jakby cialo reguje innaczej, mial ktos tak? Druga runda dnp odpalona to Ci powiem [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] suplach, chce po prostu dociac troche ile sie da na DNP i potem dorzucic wegli zeby zakonczyc w miare sucho. Wszystko w fazie planow. Chce zaczac za 4/5 tygodni. Odpuść trena i wino. Pisali wcześniej, że DNP nie prowadzi do rozpadu mięśni, a i tak nie będziesz progressował na tym, więc lepiej to wrzucić po DNP, a cyklon lecieć na samym teściu.

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 07:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-27 07:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] był to bodajże piąty dzień. Wolałbym jednak, żeby to było jakieś zabarwienie od DNP, a nie jakieś początki jaskry barwnikowej. Polecę myślę spokojnie te 20-25dni, następny cykl zobaczę na 375mg/ed jak się będę czuł. Edit: Już wiem od czego ten ból gardła (tak mi się wydaje). Od zawsze mam problem ze spływającym śluzem po tylnej ściance gardła, [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 13:03:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    @patryk173 będzie spoko, 250mg nie powinieneś jakoś mocno odczuwać i pewnie polecisz dłużej :) U mnie leci drugi cykl, tym razem na 375mg, różnica między 250mg, a 375mg u mnie jest taka, że non stop apetyt (szczególnie na słodkie). Na 250mg tego nie miałem, no i przy 375mg chyba trochę więcej sapię, potliwość taka sama, rano ciężko wstać z łóżka [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 19:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Czy ten środek działa az tak dobrze, ze mający cykl , kiedy wezmę go na mostku , to oczysci tak receptory , ze kox ktory brałem 4 tygodnie temu , zacznie działać, jakbym brał go po dłuższej przerwie? zupelnie inny profil dzialania ;). tak jak lodzianin na odtrucie, lepsza regeneracje, zbicie kortyzolu. Na mostek, odblok w sam raz

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 15:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co do tych cylki troche za dużo mam podobny staz treningowy do ciebie a miałem tylko 2 cykle i moj nastepny cykl bedzie gdzies w przyszłym roku bte pamietaj ze kreatyna z cyklu na cykl działa coraz słabiej i dobrze , że masz diete!! Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-23 17:52:08

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)